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【発酵コラーゲン納豆他いろいろ】 [豆腐・納豆]

<2007.07.03>
タカノフーズ「発酵コラーゲン納豆」タレもコラーゲン入
アメリカ・カナダ産大豆
納豆菌でコラーゲンを低分子ペプチド化・・・吸収がよい
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50g×2P 118円マツキヨで購入112kcal/1P
納豆:発酵コラーゲン1000mgタレ:コラーゲン1500mg

タカノフーズ「おかめ旨味昆布たれ」アメリカ・カナダ産大豆
『気になるにおいだけを抑えた納豆』とのこと・・・実感
納豆の上にフィルムがなく、フタが密着してる
ネバネバのフィルムをはがさなくてよいのが便利
タレがマイルドでおいしい
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45gx3P 99円で購入90kcal/1P

オーサト「雪誉」北海道産大粒大豆100%
全国納豆鑑評会(2007.02)優良賞納親会会長賞
・・・大粒で柔らかい・大豆をしっかり味わえるが
  納豆の味が濃い・but
我が家では小粒が好み
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45gx3P 119円で購入

ミツカン「金のつぶ梅風味黒酢たれ」
アメリカ・カナダ産大豆・・・超小粒・カラシなし
梅風味黒酢タレおいしい!当分コレで行きそう・・・
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45gx3P 100円83kcal/1P

くめ納豆 しそ風味もろみ酢・カラシなし・・・78円
アメリカ産丸大豆
8658523.jpg45gx3P 78円89kcal/1P


【酒の肴にキムチ納豆】
高たんぱく・低カロリー
納豆+しょう油+キムチ+(白すりごま)
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【酒の肴にあげ納豆】
納豆・ネギ・タレを混ぜる
油あげ(おいなりさん用が便利)の中に納豆を詰め
楊枝で閉じオーブントースターで焼色をつける
しょうが醤油で食べる

【アボガド納豆】(タカノフーズのレシピより)
発酵コラーゲン納豆・タレ・アボカド・玉ねぎ(すりおろす)
サラダ油少量・粗挽き黒こしょう ・レモン汁
納豆に添付のたれ、玉ねぎ、サラダ油を加えてよく混ぜる
アボカドは一口大に切りレモン汁少々をかけ色止めをする
『コラーゲンの体内合成にはビタミンC・鉄が不可欠』

【ダイエット成功!!半年で10キロ】の記事
          
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タグ:納豆
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